Poniedziałek tylko dla chętnych?

Szkoda mi jest i przykro się robi na myśl o tym, jak wiele osób rani poniedziałek. O co jej chodzi, wariatce? Pomyślicie...

Czytaj więcej

Bieganie w rozmiarze plus size!

Co zrobić, aby biegać? Zdradzimy Was nasz sekret: żeby biegać, trzeba biegać! Nie ma innej rady. Chociaż sprawa wydaje się bardziej skomplikowana - opowiemy Wam pewną historię...

Czytaj więcej

Co Cię kopie po urlopie?

Powroty do treningów bywają o wiele trudniejsze od tego, aby w ogóle zacząć. Chęć rozpoczęcia treningów wiąże się z innym rodzajem motywacji i determincji. A jak wrócić do regularnych treningów?

Czytaj więcej

Jesienne wyjazdy z FitAdventure

To już ostatnia szansa, aby aktywnie i luksusowo zarazem (a przecież każda z nas na taki luksus załużyła!) odpocząć w Piwnicznej podczas listopadowych fit wyj

Czytaj więcej

XIV Krakowski Półmaraton Marzanny oraz Bieg na 10km.

Zapraszamy do wspólnych przygotowań oraz podjęcia wyzwania w formie przebiegnięcia półmaratonu lub dystansu "Dla Małych Serc" - 10km

Czytaj więcej